תגית: סטייליסטית טיפולית

החופשה אחרונה שלי הייתה שיעור במינימליזם. ההנחיות מחברת התעופה היו ברורות –

מותר תיק אחד לנוסע, עד חמישה ק"ג מקסימום. אם זה טרולי, יש סיכוי טוב שיעלה לבטן המטוס.

בואי ניקח תיק גב, אמר בן הזוג שלי, מה כבר אנחנו צריכים לארבעה ימים?

בטח, חשבתי לעצמי, הוא יכול לארוז גם לשבוע בתיק קטן, והמחשב הנייד שלו ישקול יותר.

ומה איתי??

גישת סטיילינג תרפי רואה את החשיבות בהתאמת הבגד לצורך הרגשי, בקשיבות לרגע. התגובה המיידית שלי הייתה – התנגדות.

פתיחות לחוויה זה סטיילינג תרפי

דקה אחר כך כבר עלה בי זיכרון הטיסה הקודמת שלנו. תורים איומים, בלתי נגמרים, בשדה התעופה בן גוריון ובעיקר בשדה התעופה באיטליה.

ואז שוב תור בישראל, כדי לגלות בסופו שאין מזוודות. אבדו. עמידה מעייפת בתור נוסף, לדווח אבידה.

זה היה סיפור ארוך ומורט עצבים, המזוודות חזרו אחרי שבועיים.

הזיכרון הזה דחף אותי לעשות משהו אחרת. להיות פתוחה לחוויה, ולהסכים לאתגר.

עליתי על המטוס עם תיק צד די קטן, 2.5 ק"ג בתיק.

תרגיל של סטיילינג תרפי

שלוש שמלות קיץ

בגד ים ובגד חוף

פיגמ'ה דקיקה

לבנים וגופיה

כלי רחצה, כמה קרמים בבקבוקונים קטנים.

הבגדים שעל גופי, מטען, טלפון נייד וספר אחד.

זוהי כל תכולת תיק הצד שעלה איתי למטוס. אני מודה שהיה בי לחץ קל, לעשות משהו אחרת. הרגלים הם עוגן של ביטחון, אבל לפעמים העוגן של ההרגל הוא סוג של משקולת.

במיוחד כשמדובר על מזוודה שעולה על מטוס.

שיעור במינימליזם

הייתה חופשה מצוינת! היה לי שקט ולא חסר לי דבר. אף בגד מהתיק הקטן לא נלבש יותר מפעם אחת. יכולתי להתמקד בספר אחד ולא לזגזג בין שניים (הרגל מגונה).

שיעור במינימליזם!

מחקר מצא שעבור אנשים מסוימים מלתחה מינימליסטית וסגנון חיים מינימליסטי קשורים לשביעות רצון מהחיים ואושר (Lloyd & Pennigton, 2020).

אנשים דיווחו שחיים מינימליסטיים קשורים לתחושת אוטונומיה ומרחב נפשי.

זה ידוע שכשאנחנו צריכים לבחור מתוך מגוון גדול, הבחירה קשה מנטלית ומעמיסה עלינו.

אז יש אנשים שחיים את המעט ונהנים מהמרחב שזה מאפשר להם. אני לא כזו בדרך כלל!

הארון הרגיל שלי ממש לא מינימליסטי, ואני חובבת חפצים. אבל אני בתהליך של למידת אמנות הדיוק.

סטיילינג תרפי זה לבחור מדויק

לא לקנות מה שלא נכון לי, לשים לב אם פריט פוטנציאלי חוזר על פריט קיים ושמיש.

כל חפץ שנכנס למרחב שלי צריך להיות בעל משמעות.

ובחופשה הזו למדתי שאני לא חייבת כל כך הרבה "עוגנים" וחפצי מעבר, כדי להרגיש מצוין.

סטיילינג טיפולי עוסק בבחירה. חשוב שיהיה לנו מגוון לבחור ממנו, אבל חשוב גם לא להתבלבל מהמגוון.

אנחנו זקוקות לפחות ממה שנדמה לנו

התובנות האלה לא באו לי מעצמן. הן באו מתוך ההיכרות והתרגול של גישת סטיילינג תרפי.

עבורי זו דרך חיים ומחויבות, כשאני מלמדת את החומרים האלה. אני מאמינה בעקרונות הללו.

קיבלתי שיעור קצר ומאלף מהחופשה הזו, שילך איתי הלאה במחשבה.

צריך מעט יותר ממה שנדמה, כדי למצוא שקט.

בואי ללמוד את גישת סטיילינג תרפי, ולהכניס מרחב נפשי מדויק יותר לארון הבגדים ולחיים בכלל.

פרטים על קורס הכשרה בגישת סטיילינג תרפי – כאן.

גם אני לבשתי בגד אומץ.

שמלה מודפסת, בצבעים זוהרים ובד דק. שילוב הצבעים בהדפס הזה הוא לא טבעי עבורי.

זו שמלה שבדרך כלל הייתי לובשת מחוץ לשעות העבודה, היא מביאה לידי ביטוי חלקים רכים יותר ומשוחררים יותר.

הבחירה "הבטוחה שלי" לעבודה תמיד תהיה צבע כהה יותר, או בד יציב יותר. בגד שהוא פורמלי לתחושה שלי.

אבל הייתי קשובה לצורך שלי באיוורור וקלילות, לחום הגדול של היום הזה ולהתרגשות שלי מהאירוע. והכי חשוב, לנושא של הכנס הזה.

כנס שנתי של בוגרות קורסי סטיילינג תרפי. הנושא היה – פסיכולוגיה חיובית, ואומץ.

צילומים – ליאן רזניק פירקה.

אומץ עם בגדים זה אומץ בחיים

אף אחת לא רוצה לעמוד מול המראה ולראות בגד שלא נראה עליה כמו שקיוותה.

יש גם ביקורת חיצונית, לא חסרות הערות או מבטים.

בסדנאות האחרונות שלי שמעתי שוב ושוב מנשים –

"אני לא רוצה להיות בולטת מידי, לא צריכה מחמאות, לא צריכה ביקורת".

בעיניי האמירה הזו היא סוג של החלטה, לעמעם את האור הפנימי והחיצוני, כדי לא להיתפס מוגזמת, מנותקת או מרוכזת בעצמי.

ולכן להחלטה להתלבש בשביל עצמי, יש הרבה כוח.

אומץ זה לעשות למרות הביקורת

בכנס השנתי המהמם של קהילת בוגרות קורסי סטיילינג תרפי,

התרגיל היה בגד אומץ.

בוגרות הקורסים שיחקו עם הבגדים שהם חלק ממסיבת ההחלפות של האירוע, ושיתפו על בגדי האומץ שלהן.

הנה ארבע תובנות שעלו במפגש שלנו לגבי בגדי אומץ:

1- אומץ זה ללבוש צבע מרגש.

2- גזרה נועזת, בלתי רגילה, או כזו שיש בה משחק בין גילוי לכיסוי.

3- בגד שמזכיר לי רגע של שינוי או תקופה בחיים בה עשיתי מהלך אמיץ.

4- להסכים לבדוק סגנון אחר, בלי לדעת בוודאות שזה יצליח.

כנס קהילת בוגרות קורסי סטיילינג תרפי – הכשרה בסטיילינג טיפולי

אפשר להבין אומץ יותר, באמצעות פסיכולוגיה חיובית. זה מה שעסקנו בו בכנס.

הייתה שם אותנטיות, התמדה, תשוקה לחיים.

דווקא בימים אלה, פסיכולוגיה חיובית יכולה להגביר את האור.

להזכיר לנו להתלבש גם כשאין חשק, ולמצוא עידוד או נחמה, חיבור פנימי,

ואפילו אומץ.

מוזמנת להצטרף לקהילה המופלאה שלנו דרך הקורס הקרוב, באוקטובר.

פרטים כאן!

שיהיה קיץ אמיץ לטובה, ושיגיעו ימים טובים עלינו.

טלי.

"אופנה זה רגע בלתי נשכח.

משהו באיך שהבגד יושב עליך,

הפרשנות שאתה נותן לו.

זה גדול מהחיים.

זה ממלא אותי באותו רגע".

כך סיפרה נטע ברזילי, אחת המוזיקאיות המחוננות בישראל, בראיון החדש שלה.

נטע היא דוגמה מצוינת לסטיילינג תרפי, כי היחס שלה לבגדים משקף את הזהות שלה, הערכים ודרך הביטוי בעולם.

המראיין רצה לשאול אותה על ההופעה באירוויזיון הנוכחי, אבל היא צללה לדקות ארוכות של דיבור על *הבגד* שהיא לבשה להופעה הזו.

ארבעה חודשים של עבודה עם ג'ק ארווין, אמן, שהוא לא מעצב אופנה, אבל מכין את הבגדים לאמניות הגדולות ביותר בעולם, כמו ליידי גאגא.

הבגד עשוי מלטקס, כמו בלון, עם כנפיים, ויש לו מנוע ששוקל 15 ק"ג.

"אני רוצה להיות מגניבה בבגדים שלי, זה הכי סקסי בעיניי"

שיטוט קצר באינטסגרם של נטע משקף כמה סטייל משמעותי בתוך הביטוי שלה. האיפור, הלבוש, הנעליים.

יש לה ריל שמוקדש לאהבת נעליים, יש לה קליפ ושיר שמוקדש לאהבת ציפורניים.

ההתלהבות שלה משקפת כמה סטייל הוא חלק ממנה.

גם כשהיא מספרת על העבר שלה, ועל דימוי גוף, היא תמיד נותנת מקום של כבוד לבגדים.

"זה הכל עניין של איך שאת נושאת את עצמך, אמת פנימית שלך שיוצאת דרך הבגדים".

היחס לבגדים משקף דימוי גוף

המשקל של נטע תמיד נתפס עניינו של הציבור, ויש עיסוק רב בכך שהורידה במשקל שלה.

אבל נטע תמיד חוזרת על אותה אמירה, שהיא תאהב ותקבל את עצמה בכל משקל, ושיש לה את הזכות להשתנות.

הבגדים שלה תמיד מדברים את זה – צבעוניות, נוכחות בלתי מתנצלת, אהבת הגוף בלי עיסוק יתר בהסתרה שלו. יחד עם זאת, היא אומרת שהיא יודעת ומרגישה מה מתאים לגוף שלה.

בסטיילינג תרפי, אנחנו מזהות בזה חיבור רגשי עמוק לבגדים.

קנתה חולצה ב-9000 ש"ח והקיאה

במהלך הראיון החדש בוואלה, נטע מספרת סיפור בלתי נשכח.

היא הסתובבה עם צוות הביוטי שלה בדובאי.

הם נכנסו לחנות של בלנסיאגה וראו חולצה סגולה עם כיתוב ענק "בלנסיאגה".

התגובה הרגשית הייתה מטורפת.

"בלנסיאגה! אנחנו באוויר!!!!" היא תיארה.

נטע מספרת שהיא עבדה קשה מאוד באותם ימים, צוות הביוטי הפעיל עליה לחץ. "לכי על זה!"

ומה נטע עשתה?

צלצלה לאמא שלה.

היא הייתה בת 29, אבל צלצלה לאמה שאמרה שלה "אם את רוצה את זה באמת, תקני".

היא הדגישה בראיון שאחרי שקיבלה את אישור אמה, קנתה את החולצה.

כשיצאה מן החנות, הלכה לשירותים בקניון והקיאה.

נטע סיפרה שלבשה את החולצה אולי פעמיים, והיא נהרסה בכביסה. עכשיו שוכבת בארון כעדות להחלטה אומללה שנטע מצטערת עליה.

מה היה שם ברגע הקנייה, בעיניים של סטיילינג תרפי

הסיפור של נטע משקף דבר שיכול לקרות לכל אדם (כנראה עם הורדה של כמה אפסים מהסכום שעלתה החולצה).

שילוב של עוררות רגשית גבוהה (התרגשות ופרץ של דופמין), על רקע תקופה מלאת מתח ועייפות (תחושה של מגיע לי וחיפוש אחר פיצוי), בנוסף ללחץ חברתי מצוות הביוטי (אוטוריטה בענייני אופנה), וקבלת אישור מדמות משמעותית לה, אמא שלה.

וככה מתקבלת החלטה בלתי רגילה.

נטע מספרת שהיא רגילה להשקיע בלבוש שלה, כי היא עובדת עם מעצבים ישראליים שמשקיעים רבות ביצירה שנתפרת במיוחד עבורה. אבל הפעם הייתה זו חולצה לא אישית, של מותג.

בגישת סטיילינג תרפי אנחנו לומדות דיוק עצמי

הצורה בה אנחנו קונות מספרת על המצב הרגשי העכשווי שלנו.

קל מאוד לעשות טעויות כשאת נמצאת בשיא רגשי, גבוה או נמוך.

מעבר לזה, היחס לקניות הוא תולדה של העבר שלנו, כל מה שעברנו בבית, כל מה שהיה לנו וכל מה שחסר לנו. המודל שראינו והמסרים שספגנו. 

חשוב להבין שכל דבר שנכנס לארון שלנו, נכנס לחיים שלנו.

החולצה הסגולה של נטע עומדת שם בארון שלה, והיא משמעותית לה מספיק כדי לתאר אותה דקות ארוכות בראיון הזה.

אנחנו לומדות להתחבר לבגדים כדי לקבל מהם את הכוח והביטוי שנטע מקבלת, ולהתחבר לעצמנו כדי להכניס לארון הבגדים ולחיים, רק מה שנכון ומדויק לנו.

זה תהליך פנימי וחיצוני.

תהליך משחרר!

בואי ללמוד ולהכיר עוד את עולם הסטיילינג הטיפולי, באחד מהקורסים.

לפרטים על קורס הכשרה מקצועי בגישת סטיילינג תרפי, לחצי כאן.

לפרטים על קורס התפתחות אישית דרך סטיילינג תרפי, לחצי כאן.

סטיילינג תרפי זו גישה שרואה בבגדים שפה. בגדים וסטייל הם מגבר קול.

סטייל הוא דרך לבטא אמונות, עמדות, זהות. זו דרך להגדרה עצמית בתוך קבוצה חברתית, בתוך ההמון. ולכן, בגדים משמשים ושימשו ככלי מחאה פעמים רבות לאורך ההיסטוריה.

בסערה הקשה שפוקדת את המדינה כרגע, נראה שבגדי המחאה הם עוגן עבור קבוצה מסוימת באוכלוסייה. בגדי המחאה משדרים ערכים, אמונות ומהווים סוג של תמרור עצור, שקשה מאוד להתעלם ממנו.

אני מתכוונת לתלבושת "סיפורה של שפחה", בגד המחאה הבולט ביותר שנראה בישראל כבר זמן רב.

בחרתי לכתוב פרשנות על תלבושת סיפורה של שפחה, מזווית של סטיילינג טיפולי.

את השימוש בתלבושת זו למחאה יזמה תנועת "בונות אלטרנטיבה".

במאמר שלי לדה מרקר כתבתי על התלבושת, הבחירה בה, וההשפעה שלה על הלובשות עצמן ועל הסביבה.

קישור לכתבה בדה מרקר כאן.

במידה והכתבה לא נפתחת ואת מעוניינת בקובץ קריא, את מוזמנת לשלוח אליי מייל לכתובת המייל האישית שלי ואשלח לך קובץ PDF.

tstolovy@gmail.com.

מוזמנת גם לקהילה שלנו – סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.

מידע על קורס סטיילינג תרפי – הפסיכולוגיה של הלבוש – כאן.

סלינה גומז נתנה לי השראה. היא הופיעה לאחרונה בשמלה שחורה עם מחשוף, וחטפה ביקורת על המשקל שלה.

סלינה פרסמה סטורי בתגובה – "אני קצת גדולה עכשיו, נהניתי בחגים".

סיפור הביקורת הזה הזכיר לי את הילדות שלי.

הייתי ילדה שמנמנה והייתה לי קרובת משפחה שהיה לה תחביב. בכל פעם שראתה אותי, הייתה מדווחת לי אם עליתי או ירדתי במשקל.

"הו טלי עלית במשקל"

"הו ירדת במשקל, כל הכבוד!"

למרות כל השנים, אני לא שוכחת את החוויה הזו.

היום, ברור שהייתי מתמודדת אחרת עם הביקורת. אבל גם היום, ביקורת על הגוף שלי לא תהיה דבר שיהיה לי קל להתעלם ממנו.

גישת סטיילינג תרפי מעניקה לי כלים להבין ולהתמודד עם ביקורת מסוג זה.

סטיילינג תרפי כדרך להתמודד עם ביקורת

אני לא בטוחה שלסלינה גומז לא אכפת מביקורת, אלא שהיא למדה לחיות איתה, והסטורי הזה שפרסמה הוא הדרך שלה להתמודד.

אני חושבת שאין אישה שחסינה מביקורת על המראה החיצוני שלה.

בסטיילינג תרפי אנחנו נמנעות משפה של ביקורת, אבל אי אפשר להתחמק ממנה. בטח בהקשר של סטיילינג.

לכן חלק מהתרגול של סטיילינג תרפי זה ללמוד להתמודד עם ביקורת.

הסוד בעיניי הוא לרכוש כלים פנימיים לנהל את הרגשות שהביקורת מעלה בנו, את הפרשנות שיש לנו לגבי הדברים.

איך את מגיבה לביקורת?

לנשים רבות יש נטייה אוטומטית להסכים על ביקורת עליהן.

זה חלק מרצייה חברתית שמאוד מאפיינת נשים. בטח בכל מה שקשור למראה חיצוני, שם אנחנו מאוד רגילות לקבל ביקורת ואפילו לצפות לה.

נשים אחרות יתקפו חזרה, ויגייסו את כל הכוחות שלהן למתקפה הזו. ("מי את חושבת שאת? את בעצמך….")

עוד דפוס תגובה הוא להאזין לביקורת, לא להתנגד לה, אבל גם לא להסכים איתה. להסיק מסקנות בהמשך. "האני הבוגר" בפעולה.

האם ביקורת על גוף היא לגיטימית?

אני לא רואה שום סיבה הגיונית לבקר מראה גוף או משקל של אישה אחרת.

בעולם המחשבות הפרטי הכל מותר, אבל שם זה צריך להישאר.

ביקורת על גוף ומשקל היא חציית גבול במקרה הטוב וסוג של אלימות במקרה הרע.

לעולם לא יהיו לה תוצאות מיטיבות עבור זו שביקרו אותה, גם אם זה "בא מכוונה טובה".

לעולם לא נדע איך אישה מרגישה לגבי עצמה והגוף שלה, ולכן אנחנו לא יכולות לדעת איך הדברים שנאמר ישפיעו עליה.

בגד משמין

"היא פשוט לבשה בגד שמשמין אותה, חבל." כך אמרה תלמידה שלי על סיפור סלינה גומז.

גם זו אמירה שגרמה לי לחשוב.

אנחנו כל כך עסוקות בדימוי הגוף שלנו, שכל התפיסה שלנו על סטייל יכולה להיות דרך המשקפיים של "משמין" או "מרזה".

אם כל האנרגיות שלנו מנותבות בניסיון להראות רזות יותר, כי זה מה שחינכו אותנו, אז גם בגדים נתפסים ככלי להרזות.

זה פספוס ממש גדול של כל מה שבגדים יכולים לתת. זה לא סטיילינג טיפולי.

האם בגד יכול להשמין?

אין קשר בין בגדים למשקל הגוף. המיתוס הזה צמח סביב העובדה שבגדים כותבים מחדש את הגוף.

הגיזרה של הבגד מייצרת צללית גוף מסוימת, ויכולה ליצור אשליות אופטיות של צמצום או הרחבה.

אז כן, בגדים משפיעים על הצורה הגלויה של הגוף, דרך הגזרה שלהם.

באופן עקרוני זה עוד מאפיין משמח במשחקיות עם בגדים. הבעיה היא שהמאפיין הזה הפך להיות כלי בלוחמה עצמית במשקל, שהורס לנו את הסטייל.

סטייל מורכב ממשחקיות והנאה מבגדים.

אם אני עסוקה כל הזמן בבחירת בגדים שכביכול ירזו אותי, אני מפתחת סוג של תלות בסגנון מסוים של בגדים. אני מונעת מעצמי עולמות שלמים של סטייל, בשביל אשליה אופטית קלה כלשהי. לפעמים, זו אשליה אופטית כל כך קלה שרק אני רואה אותה.

מחשבה כזו על בגדים הופכת גם את מערכת היחסים עם הבגדים לשלילית.

אם אני שומרת שמלה מסוימת לתקופות "שמנות", השמלה הזו הופכת להיות שלילית בעיניי. אולי אני חושבת שהיא פרקטית, אבל כשאני אלבש אותה, אני ארגיש רע עם עצמי. כאילו אני הולכת עם שלט על הראש "אני נראית לא טוב".

ולכן אני לא מאמינה בבגדים משמינים או מרזים. השפה הזו לא יכולה לאפיין סטיילינג טיפולי.

סטיילינג תרפי זה טיפול בדימוי גוף

סטיילינג תרפי זו היכולת להתמקד בסטייל של הבגד ובסיפור שלו, במקום בשני קילו שהעליתי.

אני לא עסוקה בשאלה האם זה צמוד לי באגן, אלא האם המכנסיים האלה כיפיות ושיקיות בעיניי.

יש לדפוס חשיבה הזה השפעה מרפאת על דימוי הגוף. זה מה שהופך סטיילינג לתהליך של תרפי, ולא בחירה בבגד בצבע שחור או גזרה מצומצמת.

לגבי יכולת ההתמודדות עם ביקורת מצד הסביבה, גם היא יכולת נרכשת. הדרך הכי טובה להתחיל היא בביקורת העצמית שלנו.

העבודה היא להגמיש את המחשבות השליליות על עצמנו ולפתח יותר חמלה עצמית (קבלה שלי בכאן ועכשיו, בלי להכחיש את זה שאולי אני רוצה לשפר משהו, אבל בלי לרדת על עצמי בגלל זה!)

המבקרת הפנימית היא זו שמכאיבה לנו, כי היא גם זו ששומעת את הקולות הביקורתיים מבחוץ וסופגת אותם.

כשהמבקרת הפנימית שלנו לא מנהלת אותנו, גם ביקורת מהסביבה לא תפגע בנו באותן עוצמות.

והכי חשוב, לא לבקר את עצמנו על זה שנפגענו.

סטיילינג תרפי זו תפיסת עולם, דרך חיים. זו דרך חומלת יותר להסתכל על עצמנו, וזו גם שכבת הגנה מול ביקורת.

בואו לגלות עוד בקורס סטיילינג תרפי – הפסיכולוגיה של הלבוש.

אם אנחנו אימהות, אין לנו זמן. אז ניגש ישר ולעניין:)

שלוש תובנות על אימהות במפגש עם סטיילינג תרפי

תובנה 1 – תלבושת האמא לא תמיד טובה לנו

הדרך שלי לשמור על החיוניות שלי בימים ארוכים עם הילדים, היא להתלבש בצורה שאני ממש אוהבת.

דווקא בימים האלה, אני יכולה להתלבש בבגדים שאני בדרך כלל לא לובשת לעבודה. פחות ייצוגיים.

אז במקום לבחור בטייץ או טרנינג "הגיוני", אני בוחרת בגד מדליק.

בגד שיש בו ביטוי ובידול שלי.

אני כבר לא מתלבשת ב"תלבושת האמא" כשאני עם הילדים. אני מרגישה שזה מוחק אותי.

זה היה עוד יותר דרמטי כשהילדים היו קטנים.

אבל זה רלוונטי גם היום.

להתלבש כמוני! גם בימים או ברגעים שאני מאה אחוז שלהם.

זו המשמעות של סטיילינג טיפולי.

"תלבושת האמא" של סיינה מילר, זו שהציגה לסרטון של ווג, כוללת ג'ינס וסוודר יפה, עם נעליים נוחות.

יחד עם זאת היא הודתה שתלבושת האמא האמיתית שלה כוללת טייץ וסווטשרט. נשמע מוכר?

"לא רק שחסר לי זמן אלא גם אנרגיה… המיקוד שלך כאימא הוא כולו באדם אחר. והיא (הבת) באמת נראית נפלא… פעם אהבתי יותר להתבלט, הייתי צעירה יותר. עכשיו אני מחפשת בגדים מינימליסטיים, קוליים ונוחים. אני גם עייפה כל הזמן, ולא יכולה להתעורר בצהריים כמו שהייתי עושה פעם, וללכת לשוטט בשוק וינטג'.."

גם בלי להיות סיינה מילר, אפשר בקלות להזדהות עם המילים שלה.

מזל שיש לה שטיחים אדומים להתלבש אליהם. אבל אנחנו לא צריכות אירוע להתלבש אליו.

אנחנו האירוע.

תובנה 2 – אימהות משנה את הגוף והנפש – הסטייל שלנו משתנה

תפקיד האמא משנה את החיים שלנו! זה מתחיל כבר עם הכניסה להריון או אפילו עם הניסיונות להיכנס להריון.

'אימהות אינטנסיבית' היא מונח שטבעה החוקרת שרון הייס, המתאר את המפגש של כל אישה עם הציפייה החברתית של להיות אמא טובה –

זמינה ללא תנאי וללא מגבלות.

מעדיפה את צורכי הילדים על צרכיה שלה.

מגבילה ומצניעה חלקי אישיות ונשיות, במיוחד מיניות.

מגבילה שאיפות להגשמה עצמית שלא כוללות את הילדים.

המפגש עם האימהות האינטנסיבית משפיע על המצב הרגשי,

ומצב רגשי מתבטא גם בשינוי באופן הלבוש.   

כמובן שגם השינויים שהגוף שלנו עובר, משפיע על היחסים עם ארון הבגדים.

לא נוכל להתלבש עוד אותו הדבר. ולפעמים אולי נדמה שאין בכלל בשביל מה.

אני הרגשתי ככה כאמא לתינוק קטן. עוד לא הבנתי סטיילינג תרפי. לא קלטתי שההשפעה של הבגדים עליי היא טיפולית בתוך הסיטואציה המורכבת שהאימהות ייצרה בחיי.

כתבתי על זה בטור ל"פוליטיקלי קוראת" העיתונות הפמיניסטית האהובה עליי.

בואו לקרוא כאן. ותתמכו בהן! הן טובות לנו הנשים.

תובנה 3 – אימהות זה גם להלביש את הילדים והילדות – סטיילינג טיפולי זה מרחב של קשר

להלביש את הילדים זה לא תמיד קל!

ככל שהילדים גדלים ומהרגע שהם מסוגלים להלביש את עצמם, אנחנו צריכות לשחרר את הציפייה.

איזה ציפייה?

שהילדים שלנו ובמיוחד הילדות שלנו, יהיו דומות לנו.

שיהיה דמיון פזיולוגי, דמיון פסיכולוגי. שיהיה טעם דומה.

המציאות מראה שתמיד יש שוני, במובן מסוים. אנחנו דורות שונים ואישיות שונה, והציפייה לראות את העולם באותה צורה – היא לא מציאותית.

הנה דוגמה יפה מהסטורי של עינת נתן. היא והבת שלה. איזה שוני מקסים.

להלביש את הילדות והילדים שלנו זה להבין איפה לשחרר ואיפה להחזיק.

איפה להכניס ערכים וגבולות בתוך השיח (למשל, "אצלנו בבית לא לובשים גוזיה כשיוצאים לרחוב") ואיפה לוותר כדי לא לשלם במחיר היחסים ("את אוהבת את הבגד הזה? זה מה שחשוב").

כל משפחה קובעת לעצמה נורמות וגבולות עם לבוש, בדיוק כמו עם אוכל, בילויים, ושאר תחומי החיים.

חשוב שהשיח על בגדים יאפשר לנו נפרדות ולא ילחץ אותנו אל עבר קונפליקטים.

זה בפסקה אחת, מה שהוא עולם שלם.

אנחנו מדברות על זה יותר בקורס סטיילינג תרפי. מוזמנת לגלות עוד!

פרטים על הקורס הקרוב – בקישור הזה.