בוגרות קורס הכשרה סטיילינג תרפי מספרות

הפעם אני מעבירה את רשות הדיבור לקהילה שלי-  בוגרות קורסי סטיילינג תרפי בגישת ד"ר טלי סטולובי.

כל הנשים בסרטון הבא השלימו קורס סטיילינג תרפי, ומבחינתי הן מרכיבות פסיפס של זמן והתפתחות. כי

חלקן בוגרות קורסים שהסתיימו ממש לא מזמן, וחלקן עברו קורס כבר לפני שנים.

קורסי סטיילינג תרפי קיימים מדצמבר 2017.

מה צילמנו בסרטון בוגרות מספרות?

מה שמשותף לדוברות בסרטון הבא – ביקשנו מהן לתאר מה זה סטיילינג תרפי בשבילך.

לא שאלנו על הקורס עצמו, לא ביקשנו "המלצות". פשוט לדעת ולהבין מה המשמעות של כל הדבר הזה עבורן.

אני לא הייתי נוכחת כשהסרטונים צולמו, ליאן רזניק פירקה היא הצלמת.

מי מצולמות בסרטון בוגרות מספרות?

לצד כל אישה שמופיעה בסרטון הבא, יש את הטייטל שלה – ההגדרה המקצועית היבשה. מאחורי ההגדרה היבשה עומדת אשת מקצוע ואישה, שזכיתי ללוות ולראות מתפתחת. כל אחת מהנשים האלה היא שגרירה, שמדברת את שפת סטיילינג תרפי ויכולה להעביר אותה הלאה.

הסרטון מכיל רק משפטים ספורים של כל אחת מהמצולמות, כטבעו של סרטון קצר וממוקד. אבל אני יכולה לשתף שכשישבתי וצפיתי בחומר הגולמי, לא יכולתי שלא להתרגש עד עומק העומקים. מכל אחת ואחת שדיברה.

כל אחד מהסרטונים האלה נגע בעולם, בחיים של אישה, שהשתנו בעקבות קורס סטיילינג תרפי.

זו לא רק ההבנה של ההשפעה של סטיילינג טיפולי על חיי הנפש, ועל החיים המקצועיים של נשים. זו  ההבנה של עוצמתה של הקהילה שלנו. ועבורי זו המשמעות שאני זוכה לייצר כשאני ממשיכה ללמד ולהעביר הלאה את גישת סטיילינג תרפי.

בשבילי זה אושר גדול.

אנחנו קהילת סטיילינג תרפי! נשות טיפול, אימון, יעוץ, חינוך, מתאמנות ואוהבות סטיילינג טיפולי בחיים האישיים והמקצועיים שלנו.

זו חממה של התפתחות בתוך מסגרת מובנית שכל אחת יכולה לקחת ממנה את הטוב, לפי הזיקה המקצועית שלה והאני מאמינה שלה.

מתי צולם סרטון בוגרות מספרות?

הסרטון הזה צולם ביום בו התקיים כנס מקצועי שלנו, כנס בוגרות קורס סטיילינג תרפי, ביולי 2022.

זה היה כנס שעסק בנוכחות ושפת גוף בגישת סטיילינג תרפי. מבחינתי, סרטון כזה הוא חלק מיצירה של נוכחות קהילתית, וגם הנכחה של תחום חדש, של גישה שבאה להשפיע וגם להישאר.

בואו לצפות, ואם זה מדבר אליכן, בואו לבדוק אם זה המקום בשבילכן.

סרטון בוגרות מספרות – כאן.

פרטים על הקורס הבא – כאן.

סיום קורס סטיילינג תרפי – הצצה פנימה למפגש סיום קורס הכשרה בסטיילינג טיפולי

בשישי האחרון הסתיים לו קורס נוסף של סטיילינג תרפי, מחזור מאי 22, ענני ההתרגשות עדיין עומדים באוויר הקליניקה!

עבורי זו זכות ושמחה גדולה להעניק לנשים הללו חיבוק גדול, ולהוציא לעולם עוד קבוצה של נשות מקצוע שמדברות את השפה של סטיילינג תרפי.

המפגש האחרון של הקורס הוא מפגש פרונטלי, לקורס שרובו מתקיים באופן מקוון בזום. הלמידה המקוונת מדויקת ומייצרת מרחב איכותי וצלול שבו אנחנו מצליחות לדחוס ערמות של חומר לימודי, שעדי זומר המתרגלת שלנו, קוראת לו "זהב טהור".

אז לפני שנדבר על הסוף, בואו נתחיל רגע בהתחלה.

אז מהו סטיילינג טיפולי? ומה קורה בקורס הכשרה?

קורס סטיילינג תרפי מתנהל מ-2017 ובו אני מכשירה נשות מקצוע מתחומי הטיפול, אימון, ייעוץ, חינוך, בתיאוריה ופרקטיקה של הפסיכולוגיה של הלבוש.

אז אנחנו לומדות מהו סטיילינג טיפולי, במה מאופיין החלק הטיפולי, ובמה הוא שונה מסטיילינג רגיל.

אנחנו לומדות את סוגיות הליבה של הפסיכולוגיה של הלבוש.  כמה הסביבה משפיעה על הלבוש שלנו ואיך לפתח חשיבה עצמאית וביקורתית מול לחצי הסביבה בנוגע למראה שלנו ולתפקידים שלנו כנשים.

בהמשך, אנחנו עוסקות בעולם דימוי גוף, בהבנה של דימוי גוף והשפעתו עלינו. כמובן לא מדלגות על יחסי אימהות בנות.

האם יש תכנים מעולם הסטיילינג עצמו?

הקורס מכיל את התכנים המרכזיים של כל קורסי הסטיילינג, אך בפרשנות טיפולית ומזווית אחרת.

אנחנו לומדות על סגנונות לבוש והחיבור שלהן לזהות ואישיות. אנחנו לומדות על עולם הצבע, בראייה של סטיילינג טיפולי ופחות בראייה של "התאמת צבעים" או אבחון צבע. בסטיילינג תרפי, אנחנו עוסקות בגילוי והרחבת אפשרויות!

אנחנו לומדות על שינוי באמצעות סטיילינג תרפי – כלומר תרפיה דרך סטיילינג. איך אפשר לקדם מודעות, התפתחות אישית ומקצועית, דרך סטיילינג.

ויש עוד!!

טיפול בסטיילינג – עבודה מבחוץ פנימה ומבפנים החוצה

בקורס אנחנו גם מדברות על סטיילינג בהיבט מגדרי, בהיבט משפחתי, בהיבט מקצועי, בהיבט חינוכי, ומחברות את כל מעגלי החיים שלנו דרך הבנת דפוסי הלבוש.

בסיום הקורס, נשות מקצוע יוצאות עם כלי ייחודי שמאפשר יישום קודם כל על עצמנו, ואחר כך על הסביבה שלנו, בהתאם לזיקה המקצועית.

אז מה קורה בסוף קורס סטיילינג תרפי?

מפגש הסיום של קורס סטיילינג תרפי הוא סדנה מעשית!

אמנם אנחנו מתרגלות לאורך כל הקורס, והמשתתפות עוברות את כל התרגילים של הקורס על עצמן, בסיוע מתרגלות נפלאות שהן בוגרות קורס בעצמן. ואין על המתרגלות שלנו!! בכל פעם מחדש הלב שלי מתמלא על גדותיו בגאווה ושמחה.

החגיגה של סיום קורס סטיילינג תרפי

אז תרגולים יש בכל שיעור, אבל במפגש האחרון התרגול מרגש במיוחד, ומהווה סוג של סגירת מעגל.

במפגש סיום הקורס, אנחנו עוברות הכשרה על קלפי סטיילינג תרפי – קלפי מודעות והנעה לשינוי. אנחנו משחקות עם הקלפים ולומדות כיצד להשתמש בהם כחלק מתהליכי סטיילינג תרפי, אישיים וקבוצתיים.

בנוסף אנחנו לומדות על הפסיכולוגיה של השופינג ומתרגלות יחד, דרך בגדים, את הדיוק הזה. הדיוק בצריכה ובבחירת הלבוש, שבא יחד עם החוויה של סטיילינג טיפולי.

התלמידות בקורס אומרות לי, פעם אחר פעם, "בעקבות הקורס אני קונה פחות!! ממש פחות". זו תופעת לוואי של ההשתתפות בקורס ההכשרה וגם אני כזו! לא אקנה יותר דברים אשר אינם מדויקים לי. אבל כאשר אני קונה פריט לבוש, הוא נכון לי, ואפיק ממנו את המיטב.

אז זה תיאור טכני של מפגש סיום קורס, כי קשה לי לתאר אותו מבחינה רגשית. אני מקבלת אחריו המון הודעות ווטסאפ מהמשתתפות, עם תיאור של החוויה האישית שלהן, כי כולנו יוצאות בהתרגשות.

זהו לא סיום, אלא התחלה חדשה בתוך קהילה מקצועית מתפתחת

אם בכל זאת אנסה לתאר, זו הרגשה של בית. הרגשה של חיבור עמוק זו לזו, ולערכים שמחברים בינינו. זו נאמנות לדרך חיים ולתובנות, שמעניקים לנו כוח כנשים, לבחור בעצמנו. לדרך שבה אנחנו רוצות לחיות, לחוות את עצמנו ואת הגוף שלנו. לדרך בה אנחנו רוצות להיות נוכחות במרחב.

סטיילינג תרפי זה עולם, זו גישה טיפולית, אימונית, ייעוצית, חינוכית, וזו קהילה מקצועית.

אבל אולי, בדיוק כמו שאמרה לי אחת מסיימות הקורס בשישי, זה אוהל אדום.

"הצלחתי לבנות פה אוהל אדום אמיתי" היא אמרה לי.

זה אוהל אדום, ויש בו מקום לכל הצבעים, לכל הגילאים, לכל הסגנונות.

הקהילה שלנו מגוונת, פתוחה, מכילה, מלאה ומתפתחת.

קהילת סטיילינג תרפי – בוגרות הקורסים.

זו הקהילה שלי.

*תודה לליאן רזניק פירקה על צילום התמונות, וכמובן הסיוע בהפקת האירוע הזה ושאר אירועי סטיילינג תרפי.

*תודה לעדי ליאור זומר ודורין לוינגר המתרגלות של קורס סטיילינג תרפי מאי 2022.

רוצות להצטרף לקהילת סטיילינג תרפי?

מידע על קורס הכשרה בסטיילינג תרפי כאן.

לכניסה לקהילה פתוחה וגדולה של סטיילינג תרפי בפייסבוק – סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות – לחצי כאן.

מחטבים, קרן פלס וסטיילינג תרפי

קרן פלס העלתה פוסט חדש עם תמונה, וכתבה – "לא מאמינה שפעם לבשתי מחטבים". זו הזדמנות טובה ללמוד על ההבדל בין סטיילינג לבין סטיילינג תרפי.

אז בואו נתחיל.

בגדים הם אמירה אישית

התמונה של קרן פלס משדרת התרסה. מזווית של סטיילינג תרפי, די ברור מול מה היא מתריסה. התרסה באה מול מסרים דכאניים, ונראה שעבורה מחטבים מייצגים את המסרים האלה. מסרים סביב "מה מצופה" ו"מה ראוי" (להדק את הבטן!).

קרן פלס החליטה שהיא קובעת מה ראוי לה.

אז איך אפשר לראות את זה דרך סטיילינג תרפי?

אפשר להבין בקלות את הנקודה, דרך טריני וסוזנה.

זוכרות אותן?

טריני וסוזנה הן צמד סטייליסטיות כוכבות מה-BBC, שהתפרסמו בסוף שנות התשעים.

התכנית שלהן וגם הספר, נקראים "מה לא ללבוש". הן ידועות בהומור החד והנוקב שלהן, אומרות הכל בפנים ובלי צנזורה. ובמילה "הכל" הכוונה היא לדעה שלהן, לגבי מה ללבוש ומה לא ללבוש. עולבות זו בזו כדרך "לחנך" את קהל הצופות. הכי לא סטיילינג תרפי.

בתמונה המצורפת, סוזנה מודדת מכנסיים וטריני אומרת לה שהגזרה לא נכונה, הבטן בולטת ו"מחרידה" ומבקשת  ממנה לכסות אותה. סוזנה מסכימה לגמרי. סוזנה מודדת חולצה, אומרת לטריני "כן, יש לי קפלים בבטן, פה", ומודה על מזלה הטוב שהחולצה מטשטשת אותם.

גם בימינו, סטיילינג הוא כלי לביקורת

אז נכון, טריני וסוזנה היו כוכבות של עידן אחר. עידן שבו היה שיח אחר ומודעות אחרת לגבי דימוי גוף. טריני וסוזנה מציגות סטיילינג דרך שיח של ביוש גוף – התייחסות לגוף כאל אובייקט והתייחסות לבגדים ככלי לטשטש, לשפר ולשפץ את האובייקט.

המבט הוא ביקורתי ומכיל בו בושה ואשמה, על הפגמים שלנו ואיזה ניסיון להתנצל עליהם.

ב-2022 השיח השתנה, ויש מודעות גוברת למושג דימוי גוף, לשיעור הגובר של הפרעות בדימוי הגוף והפרעות האכילה. סביר להניח שההתבטאויות היום מצד הסטייליסטיות היו עדינות יותר, אבל לא בטוח שהמסר היה משתנה. סביר להניח שהדיבור היה יותר פוליטיקלי קורקט, אבל המסר מאחורי הסטיילינג היה נשאר ברור – "טשטשי" ותתקני את גופך.

וזה ההבדל העיקרי בין סטיילינג תרפי לסטיילינג.

השיח, המסר וגם התהליך.

זו המהות הטיפולית של הסטיילינג.

מה זה סטיילינג תרפי?

בסטיילינג תרפי, הפונה שלנו היא המומחית לענייני עצמה. אנחנו לא מקבלות עבורה החלטות ובטח לא מעבירות לה משוב על המראה שלה. אנחנו לא מחליטות מה נכון לגופה ולא מתייחסות לגוף שלה כאל אובייקט.

הבגדים הם ביטוי של מי שהיא ומי שהיא רוצה להיות. בדיוק כמו במסר – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.

העבודה היא דרך חקירה פנימית – מה האישה לובשת, מה היא רוצה ללבוש, איך היא מרגישה בבגדים, איך היא מרגישה לגבי גופה ואילו בגדים יעזרו לה להרגיש טוב עם עצמה ועם גופה.

אין הכוונה שלבחירת הבגד עצמו אין שום משמעות. בוודאי שיש. אבל ההתייחסות היא אחרת והשיח שונה.

בסטיילינג תרפי הכוח אצל המתלבש/ת

בעולם הסטיילינג – יש כללים ויש "אוטוריטה".

בסטיילינג טיפולי / סטיילינג תרפי – הלקוחה או הפונה היא האוטוריטה.

בשפה טיפולית זה נקרא AGENCY כלומר סוכנות. בטיפול פמיניסטי המטרה היא להחזיר את הסוכנות – את תחושת השליטה והמסוגלות – אל האישה עצמה. כאשר אנחנו מקבלות עבורה החלטות או מעבירות לה רשימות של כללים, אנחנו מחזקות את התלות שלה בקולות חיצוניים.

סטיילינג תרפי זו גישה טיפולית, אימונית, ייעוצית, חינוכית, שהמהות שלה טיפול פמיניסטי. ולכן המטרה שלנו היא לקדם נשים דרך העבודה עם סטייל.

זה לא אומר שגישת סטיילינג תרפי מתנגדת למחטבים.

למען האמת, גישת סטיילינג תרפי לא מתנגדת כמעט לשום דבר, מלבד השיח הביקורתי עצמו. אפילו אובייקטיזציה של נשים יכולה להיות דבר מעצים כשהאישה בוחרת בזה ברצון חופשי. ואז מאובייקטיזציה – זה הופך להעצמה.

ראו מקרה ביונסה, ריהנה ועוד מיליוני נשים בעולם.

אז כל בגד יפה? כל בגד "מותר"? מה תגידי לאישה שמודדת בגד שבעינייך ממש לא מחמיא לה?

ראשית, חשוב להדגיש שיש הבדל גדול בתהליך פרטני של סטיילינג תרפי לעומת התמונה של קרן פלס, ממנה התחלנו.

העבודה שלנו היא תהליכית וכוללת מחשבה, חקירה ודיאלוג. זו לא בחירת בגדים חד פעמית מנותקת מהקשר. ולכן לרוב, אם לא תמיד, בכלל לא נמצא את עצמנו בסיטואציות כאלה, שאנחנו צריכות להגיד לאישה חד וחלק, "יפה" או "לא".

עצם העובדה שנכיר את הפונה שלנו, את אופן הלבוש שלה ועצם העובדה שנגבש איתה חזון, מה זה בשבילה "להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות", היא תהליך מקדים שמקדם אצלה מודעות.

היא מתחילה להבין מה היא בוחרת ואיך, והיא מתבוננת על עצמה ועל גופה במבט חדש, סקרן ופתוח. המודעות הזו מסייעת לה לבחור את הבחירות הנכונות לה.

וגם אם היא תבחר משהו, שהוא ממש "לא" בעיניי, אגיב דרך שאלות.

איך את מרגישה בבגד הזה? איך שפת הגוף שלך מושפעת מהבגד הזה? מה הבגד הזה משדר לך? האם הוא דומה או שונה משאר הבגדים בארון? מה את אוהבת בבגד הזה?

אני גם אעודד אותה למדוד עוד בגדים וללמוד בדרך ההשוואה.

במידה והיא אומרת לי שטוב לה בבגד הזה, והיא מרגישה ביטחון, העבודה הושלמה.

וזה ההבדל בין סטיילינג לבין סטיילינג תרפי.

המהות, המסרים והשפה.


אני זוכרת את עצמי צופה בטריני וסוזנה, אי שם בתחילת שנות האלפיים. צופה מאוימת, צוחקת צחוק מתוח. תחושה שיש שם "שופטות" שמתבוננות על כולנו הנשים, וגם עליי, ותחושה ש"אין לי את זה". אני לא באמת יודעת מה ללבוש. אני צריכה שהיא תבוא ותגיד לי.

במבט היום אני מבינה כמה אני לא מסכימה עם הרבה מהמסרים שלהן וגם חלק מהטיפים שלהן לא נראים לי כלל. הם מבוססים על הדעה שלהן.

היום, אני מתבוננת בהן בלי פחד, וזה תוצר של התהליך האישי שלי עם סטיילינג תרפי.

גילוי נאות – באופן אישי מעולם לא לבשתי מחטבים, וגם לא הייתי לובשת את האאוטפיט של קרן פלס, זה פשוט לא אני. אבל אני מוחאת כפיים ליכולת שלה להעלות את הפוסט הזה, וחושבת שהוא חלק מתנועת שחרור נשים, שהגיע זמנה.

לקהילה סטיילינג תרפי להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.

למידע נוסף על קורס הכשרה בסטיילינג תרפי.

אנחנו קהילה גדלה ומתפתחת של נשות מקצוע מתחומי הטיפול, אימון, ייעוץ, חינוך וניתן להזמין דרכנו סדנאות, הרצאות וקבוצות, אשר מועברות על ידי נשות מקצוע נפלאות שעברו הכשרה בסטיילינג תרפי.

שמרו על קשר!

דימוי גוף זה של כולן – סטיילינג תרפי בדימוי גוף

פרויקט חדש ומרגש בקהילת הפייסבוק של סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות. פרויקט דימוי גוף זה של כולן.

הפרויקט נולד מתוך המאמר, שהציג את מחקר סטיילינג תרפי – הקשר בין לבוש לדימוי גוף ואישיות. המחקר הראה כי נשים שבוחרות בסגנון לבוש אקלקטי פחות עסוקות בהסוואת הגוף ודימוי הגוף שלהן חזק יותר. המשחק עם הלבוש מהווה כלי, מודע יותר או פחות, בניהול דימוי הגוף.

ההבנה הזו חיזקה את התובנות מעבודת השטח שלי עם סטיילינג תרפי במהלך השנים. עבודה שהציגה לי שוב ושוב כמה הלבוש והגוף הם קשורים ואיך כל שיח על בגד מוביל למחשבות, עמדות ורגשות כלפי הגוף. הבגד והגוף בלתי נפרדים.

סטיילינג תרפי זה כלי שמסייע בתהליכים של קבלת הגוף ואהבת הגוף, כמו גם אהבת העצמי. מה שנקרה בשפה מחקרית עכשוית – חמלה עצמית.

אז הפרויקט החדש בקהילת הפייסבוק מיועד לכלל הנשים, ומדוע?

לפעמים נראה שהשיח על דימוי הגוף מכוון רק לפלאס סייז – מידות גדולות. רק נשים שמתמודדות עם מסרים מהסביבה על עודף משקל, מה שנקרא שמנופוביה, ותחושות ומחשבות קשות שלהן על המשקל שלהן. השיח הזה התפתח מאוד במהלך השנים ויש אקטיביסטיות דימוי גוף מעולות שעושות עבודה מבורכת בכיוון הזה.

אבל, וזה אבל גדול, יש לפעמים הרגשה שהשיח מכוון רק לשם. אבל דימוי גוף הוא של כולן.

גם אישה שמרגישה שיש לה "שני קילו להוריד" או חמישה, והתחושה מייסרת אותה או מכבידה עליה.

נשים בכל המשקלים סובלות מאכילה רגשית.

כל אישה שיש חלק בגופה שמעסיק אותה, או מטריד אותה, או פוגע בביטחון שלה.

כל ניואנס בגוף הוא משמעותי בחוויה האישית שלנו. וזה רלוונטי לסטיילינג טיפולי.

ולשם כך נועד הפרויקט #דימוי_גוף_זה_של_כולן.

את הפרויקט התחלתי בפוסט אישי שלי על ההתמודדות עם דימוי הגוף במהלך השנים, כילדה ונערה שמנה שהתמודדה עם אותה שמנופוביה, דחייה חברתית על רקע משקל גוף. אותה ילדה ונערה שצמחה להיות אישה רזה ועדיין כל הזכרונות והמחשבות נמצאים שם. חוויות חיים סביב משקל גוף והגדרה חברתית של הילדה הכי שמנה בכיתה.

בהמשך כתבתי על חזה קטן, משמעות החזה והשדיים עבור נשים, בחברה שכל הזמן מדגישה את האיזור הזה בגוף שלנו כסממן לנשיות ומיניות. גם על ישבן דיברנו, אבל את זה תצטרכו לראות בעצמכן בקהילה הסגורה.

בהמשך חברותיי לקהילה העלו את הזוויות שלהן – עדי זומר, שותפתי לניהול הקהילה, וגם עדן כץ וליאן רזניק פירקה.

עדי כתבה על כל המשפטים שאנחנו שומעות במהלך החיים, כל מה שנזרק לחלל האוויר על ידי אמא, דודה, שכנה, מוכרת בחנות. הקבוצה זרקה את כל המשפטים הללו לפח המטאפורי של הפייסבוק, וזה היה קתרזיס מעולה.

בהמשך עדי כתבה על המבט מול המראה, ותחושות שביעות רצון או חוסר שביעות רצון מהגוף שעולות סביב מדידת בגדים. זה מרכיב משמעותי בסטיילינג תרפי, חוויה שכל אישה בכל מידה וכל משקל מכירה. ולכן, דימוי גוף הוא של כולן.

עדן כתבה על החוויות שלה כפעילה לדימוי גוף חיובי, והביקורת שהיא קולטת סביב השיח על משקל ודימוי גוף. הטענה שיש משקל שאינו בריא, וכו'. בהמשך עדן כתבה על הקטנת המידות, והחוויה שלה בחנות שאין בה מידות מתאימות. התחושות שעולות בה מול המגמה של הקטנת המידות והדרך שלה להתמודד עם זה.

ליאן כתבה מחשבות על דימוי גוף ופעילות גופנית, ואיך הריצה משפיעה על החוויות שלה בנוגע לדימוי הגוף. כל אישה שאוהבת תנועה תבין ותזדהה עם ההרגשה שהתנועה עוזרת לווסת את דימוי הגוף שלנו, דווקא בתקופות שהוא אינו בשיאו. סטיילינג טיפולי אינו מתמקד אך ורק בבגדים אלא בכל הטקסים שבאמצעותם אנחנו יכולות לחזק את עצמנו ולווסת את עצמנו.

כולנו מכירות את החוויות השונות והביקורת העצמית סביב הגוף שלנו במהלך החיים.

הפרויקט הזה נועד לנרמל את סוגיית דימוי הגוף ולתת במה גם למי שהיא רזה, בינונית, שמנמנה או כל הגדרה אחרת, אך עסוקה בגופה ומבקשת הכרה ונראות והקלה.

בגדים הם כלי לקבל את הגוף, להתלבש לכאן ועכשיו, לווסת מחשבות שליליות ותחושות קשות לגבי חלקי הגוף או משקל הגוף וללמוד לראות את הגוף שלנו כמכלול. יחידה אחת.

אתן מוזמנות להצטרף לשיח ולעזור לנו לקדם אותו.

כי דימוי גוף זה של כולן, וגם סטיילינג תרפי.

סטיילינג טיפולי רלוונטי לכל מי שמתלבשת, וכל מי שמתבוננת על גופה מול המראה. זו דרך לשחק עם בגדים ככלי להסיט את המבט מהביקורת לכיוון ביטוי עצמי, אמירה, ביטחון.

בואו לקהילה – סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.  

בוגרות קורס סטיילינג תרפי – קהילה מקצועית צומחת

איך מפגש קהילת סטיילינג תרפי נגמר בצילום סרטון שלי בלי איפור???

זו כוחה של קהילה.

מתוך קבוצת הפייסבוק הסגורה של בוגרות קורס סטיילינג תרפי

לפני מספר ימים, אוקטובר 21, התקיים מפגש מקוון של קהילת בוגרות קורס סטיילינג תרפי.

במפגש היינו קרוב ל-60 נשים, בוגרות קורס סטיילינג תרפי של השנים האחרונות. היה מרגש ומהמם!

קורס סטיילינג תרפי מתקיים מאז 2017, השתכלל והתפתח ואנחנו כבר קהילה גדולה ולומדת, שחברות בה מעל 230 נשים.

בקהילת סטיילינג תרפי יש נשות טיפול, אימון, ייעוץ, חינוך.

אנחנו נפגשות גם באופן מקוון וגם באופן פרונטלי. במפגשים מעמיקות את הידע ומרחיבות את ההבנה על עולם הסטיילינג הטיפולי, והביטויים שלו במרחבים שונים (כולל המרחב החינוכי).

במפגש הזה עסקנו במאמר החדש והבינלאומי שיצא על סטיילינג תרפי ב-Frontiers in Psychology.

מטרת המפגש הייתה להנגיש את המאמר הזה והידע המחקרי בתוכו, ולדבר על המשמעויות בשטח על העבודה שלנו כסטייל תרפיסטיות.

אז מרביתו הגדול של המפגש למדנו, ועסקנו בממצאים הרלוונטיים ביותר לעבודה בסטיילינג תרפי, למשל:

  • נשים שבוחרות בסגנון דרמטי הן פחות מרצות, רצייה חברתית. מה זה אומר?
  • נשים שבוחרות בסגנון אורבני הן גבוהות בפתיחות לחוויה. מה זה אומר?
  • דימוי הגוף של נשים שבחרו בסגנון האורבני היה בריא וטוב יותר ביחס לנשים שבחרו בסגנון הספורטיבי / קז'ואל. מה זה אומר על העבודה שלנו?

בסופו של המפגש עסקנו בהמשך למידה והתפתחות דרך קבוצת הפרקטיקום המתקרבת, שהתמלאה במהירות האור, כי מדובר בנשים שאוהבות ללמוד.

בשעות שאחרי המפגש קיבלתי המון שאלות בווטסאפ ולכן צילמתי סרטון ספונטני לקבוצת הפייסבוק הסגורה של קהילת בוגרות קורס סטיילינג תרפי.

העניין הוא, שבאותו היום החלטתי על יום בלי איפור. וצילמתי את הסרטון בכל מקרה, כי פתיחות לחוויה זו אחת המסקנות והכלים הכי חשובים בסטיילינג תרפי.

בשבילי ומבחינתי, זו הייתה מחווה של אמון וחיבור עמוק לקהילה שלי.

מי אנחנו נשות המקצוע שעוסקות בסטיילינג טיפולי?

אנחנו קהילה איכותית ולומדת, שמחזיקה בשליחות אמיתית להפיץ ערכים של קידום נשים ונערות, סטיילינג פמיניסטי.

אני רואה נשים מתוך הקהילה עצמה מתפתחות באופן אישי ומקצועי, מעבירות סדנאות, קבוצות ותהליכים פרטניים. מתפתחות לכיוונים מקצועיים מרגשים שהן לא האמינו שיגיעו אליהם.

וזה משמח וזכות גדולה עבורי.

קורסי סטיילינג תרפי מתקיימים באופן מקוון מאז מרץ 2020, ולאחרונה באופן היברידי.

התחום הולך ומתפתח לכל מיני כיוונים, וכמו כל תחום הוא נמצא בחבלי לידה והגדרה עצמית.

מה קורה בקורס סטיילינג תרפי? מה לומדות בקורס סטיילינג תרפי?

אנחנו לומדות מהי הפסיכולוגיה של הלבוש, כלומר המשמעויות הרגשיות של בחירות הלבוש של בני אדם. אנחנו לומדות כיצד פסיכולוגיה של הלבוש יכולה לקדם דימוי גוף חיובי ורווחה נפשית.

אנחנו לומדות כיצד בגדים מדברים סיפור חיים, קשר בין דורי, רעב רגשי שמתרגם לעתים לקניות רגשיות.

אנחנו לומדות כיצד בחירה יומיומית של בגד יכולה לסייע בהגברת רגשות חיוביים ורווחה. כיצד מרכיבי הבגד, הבד, הגזרה, הצבע, משפיעים על הלובש/ת.

זה סטיילינג טיפולי.

זה סטיילינג שונה מאוד מהסטיילינג הרגיל, אבל עושה שימוש בו. ולכן הקורס כולל התייחסות ללבוש לפי מבנה גוף, התאמת צבע וסגנונות לבוש. אנחנו מפיקות את המיטב מכל העולמות, אבל הדגש הינו טיפולי.

הקורס מתאים לנשים מתחומי הטיפול, ייעוץ, אימון, חינוך והנחיית קבוצות.

יש נשים שמסיימות את הקורס ומתחילות מיד בעבודה עצמאית, ויש כאלה שנעזרות בהדרכה פרטנית. יש נשים שמתפתחות דרך פרקטיקום מקצועי, שהוא קבוצת הדרכה.

ויש נשים שמפיקות את הטוב ברמה האישית ועושות לביתן ולגופן ולעצמן.

הקורס הינו התפתחות אישית ומקצועית שלובות זו בזו.

סטיילינג תרפי היה רעיון שהגיתי אותו אי שם ב-2014, כשעוד הייתי ספונה במשרה משרדית, מנהלת מחקר בבית חולים פסיכיאטרי, עובדת של משרד הבריאות, מטפלת במרפאה לבריאות הנפש.

הכי רחוקה מסטיילינג ברמה האישית והמקצועית.

כשעסקתי בפיתוח, לא האמנתי שהרעיון הזה יכה גלים בעוצמות אדירות, שיעזרו לנשים כל כך רבות להתחבר פנימה ולפרוץ החוצה. אבל האמנתי ברעיון, חקרתי ופיתחתי אותו בכל הכוח וכל האמונה וכל התשוקה לדבר הזה, שעוד חיה בתוכי.

סטיילינג תרפי זו דרך חיים ולא רק "קורס הכשרה מקצועי בסטיילינג טיפולי".

זה חיבור עם נשים אחרות דרך ערכים, תפיסות עולם, עשייה חברתית עסקית, למידה משותפת.

אם התחום הזה מדבר אלייך, למדי קצת יותר את הנושא.

תקראי, צפי בסרטונים שלי ביוטיוב, תקראי את הספר. תרגישי איפה החומרים האלה פוגשים אותך. ואם התחום קורא לך להעמיק בו, אנחנו כאן.

אני מצרפת כאן את כל הלינקים למידע נוסף ומאחלת לך מסע של גילוי בסטיילינג תרפי שלך.

קבוצת הפייסבוק הפתוחה – סטיילינג תרפי להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.

ערוץ היוטיוב – סרטוני תוכן והשראה.

אינסטגרם של סטיילינג תרפי.

הספר – סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.

קורס ההכשרה בסטיילינג תרפי – מחזור ינואר 2022.

להתראות!