תגית: סדנת סטיילינג תרפי

אין אישה שלא אוהבת שופינג. נכון? לא נכון!

יש נשים שרק המילה שופינג מעוררת בהן התלהבות שיא, ויש כאלה שסובלות מכל רגע. חלקן נמנעות מקניות כמה שאפשר, או קונות לבני משפחתן אבל לא לעצמן. יש משפחות בהן האב הוא קניין האופנה הראשי, אפילו עבור אשתו, ולא במקרה. אם את לא ממש אוהבת שופינג, את לא לבד!

בפרסומות מוכרים לנו חווית קניה נעימה והרמונית, אבל המציאות יותר מורכבת. אנחנו לא ג'וליה רוברטס, מהסרט "אישה יפה". לנו אין תקציב בלתי מוגבל, אפשרויות ללא סוף ומידת גוף שמאפשרת כל בגד ברודאו דרייב.. כשרובנו הולכות לחנויות הבגדים, אנחנו נתקלות במלאי מוגבל וצר (תרתי משמע). ובכלל, למדתי שנשים יוצאות לקניות בציפייה לחזור עם "שלל" והציפיה הזו לכשעצמה מכניסה אותנו ללחץ. כאילו זה חובה לחזור עם שקיות של בגדים אחרת "פספסנו" משהו.

החוויה הפסיכולוגית של הקנייה כוללת ציפיות ואכזבות. כשאנחנו מוצאות בגד שמוצא חן בעינינו, אנחנו צועדות סקרניות ואופטימיות לתא המדידה. שם, מול המראה, אנחנו מודדות את הבגד ומתבוננות על עצמנו. אם הבגד נראה עלינו כפי שדמיינו, הכל טוב! חלקנו מסוגלות לקנות חצי מהחנות מרוב אושר. אבל אם הבגד לא מתאים לגופנו, אפילו לא עולה עלינו, אין מילים לתאר את האכזבה. יש נשים שמסוגלות להגיע לדמעות בתא המדידה. בטח ובטח אם חוו כבר כמה מדידות "כושלות" באותו היום. ואם יום הקניות הזה גם ככה מלווה תקופה של עלייה במשקל או שינויים בגוף, זה הולך להיות יום מורכב..

לא מפליא אם כך שהרבה נשים עושות הכל כדי להימנע ממדידת בגדים, קונות און ליין, או לוקחות את הבגדים הביתה, למדידה במרחב האינטימי שלהן.

חווית הקניות קשורה למצב הרוח שלנו באותו זמן, לדימוי הגוף שלנו והשינויים שעברנו לאחרונה. יש ציפייה חברתית שנתאים את עצמנו לבגדים. הרי יש את הבגדים "הנכונים", ואנחנו אמורות ללבוש אותם. אבל בסטיילינג תרפי יש הבנה בסיסית וחשובה, שלא את עצמנו אנחנו אמורות להתאים לבגדים, אלא את הבגדים אלינו! בחירת החנויות צריכה להיעשות מתוך קשב לטעם שלנו, לצרכים שלנו ולגוף שלנו. ואם אנחנו מודדות בגד שלא מתאים לגוף שלנו, הבעיה היא בבגד ולא בנו. הוא פשוט לא מתאים! והתגובה היא פשוט לעבור הלאה. ואם כל הבגדים בחנות הם בסגנון הזה, לעבור הלאה לחנות אחרת. אנחנו מודדות בגד ולא מודדות את עצמנו.

בספר שלי "סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות", יש ראיון עם בת, עובדת סוציאלית חכמה, שמספרת איך היא לימדה את עצמה ליהנות מחווית הקניות ולהגיב בצורה מאוזנת גם כשהבגד לא מחמיא לה, או כשקשה למצוא בגדים במידתה, או כשהמוכרות מגיבות בצורה לא רגישה במיוחד. הראיון הזה ממחיש שאפשר ללמוד את זה! פשוט להתייחס אחרת לקניות בגדים.

לרוב, אין בחנויות דמות שתומכת בנו, חשוב שנהיה שם אנחנו בשביל עצמנו. את הלחץ שהסביבה משדרת לנו "לקנות ולא לפספס" אפשר וצריך להדוף, ולהיות קשובות לעצמנו. הקניות הם לא ציד שמחייב חזרה עם שלל, הן הזדמנות להשראה ומשחק עם בגדים. חשוב שנרגיש טוב כשאנחנו קונות, גם בחנות וגם כשאנחנו חוזרות עם הבגדים האלה הביתה. זה הבסיס לשופינג מוצלח באמת.

כשנשים מזמינות אותי לסדנאות והרצאות של סטיילינג תרפי, הן סקרניות ומבולבלות. מה הולך להיות כאן? המילה סטיילינג מעוררת כל כך הרבה רגשות, חיוביים ושליליים. בצד הכמיהה הבסיסית של כל אישה "לדעת להתלבש נכון", יש גם דחייה מעולם האופנה והמסחריות שלו. די מהר נשים מבינות שלא הגעתי כדי לתת להן מתכוני לבוש, ושלא יקבלו בסדנה רשימה של "הלבוש הנכון" לעונה. אז מה כן? המטרה שלי היא לשנות את התפיסה הבסיסית שלנו לגבי הבגדים שלנו. ממרחב של ריצוי חברתי, שבו השיח על הבגדים "הנכונים" שיהפכו אותנו יפות ומקובלות, למרחב של ביטוי ובחירה אישית. וזה המיקוד של סדנת סטיילינג תרפי. הרעיון הוא לשאול – למה אנחנו בוחרות דווקא את הבגדים האלה? מה הבגדים האלה מספרים עלינו? כיצד היינו רוצות להתלבש ואילו בגדים יעזרו לנו בתהליך שלנו? הסדנה היא פתח לתהליך שלם ומורכב שכל אישה יכולה לעבור עם עצמה. בסדנאות סטיילינג תרפי נשים מבינות את הרעיון של סטיילינג טיפולי – כזה שמותאם אליהן ולא להיפך. נשים מבינות פתאום איך זיכרונות ואירועים שהיו בעבר מעצבים את בחירות הלבוש שלהן בהווה ואת התחושות שלהן. לדוגמה, אישה נזכרה איך בילדותה אמה לימדה אותה שהצבע החום לא מתאים לה ואסור לה ללבוש אותו. במהלך הסדנה הבינה כמה האמירה הזו הגבילה אותה בהתייחסות שלה לעולם הצבע בלבוש. אישה אחרת נזכרה אמירות של אביה כלפי סגנון הלבוש שלה, וכיצד "אישה אמורה להתלבש". היא הבינה מדוע אמה התלבשה כך, ומה עמד מאחורי סגנון הלבוש של שתיהן. אישה אחרת שאיבדה את אמה בילדותה, חיברה את הנקודות והבינה שסגנון שלה התגבש מתוך מקטעי זכרונות ותמונות שנותרו לה מאמה, בצורה שמאוד מזכירה לה את הדמות של אמה. התובנות האלה הן צעד אחד בגיבוש סגנון לבוש שמשקף אותנו בכאן ועכשיו. סגנון לבוש אותנטי, עם בגדים שאנחנו מחוברות אליהם רגשית, ולאו דווקא כאלה שנמכרו בסייל האחרון. מבחינתי, סדנת סטיילינג תרפי היא מקום של מפגש נשי אינטימי ומרגש, בו תהליכים מרתקים מפתיעים אותי בכל פעם מחדש. העוצמה של הבגד מתגלה שוב ושוב, ומבהירה לי כמה הלבוש שלנו הוא כלי למודעות עצמית והתפתחות.