עפתי על עצמי!
זה קרה כשצילמתי סלפי בהרצאה שלי בגוגל ישראל.
כשאנחנו עוצרות לצלם את עצמנו, יש פה הזדמנות להתחבר, להיות בתוך הרגע.
אני מדברת על הכוח של דיוקן עצמי בקורס סטיילינג תרפי, ומעודדת נשים לצלם את עצמן. לקבל שיקוף חיצוני ופנימי.
דקה לפני הסלפי הזה, אחת הנשים אמרה לי – משפט שאמרת בהרצאה לפני חמש שנים, גרם לי לעשות משהו שונה. קניתי בגד אמיץ שאני לובשת עד היום.
רק המשפט הזה הספיק כדי שאני אמריא.
אבל בדרך כלל, אני מחזיקה את עצמי צמודה לקרקע.
למה חשוב לעוף על עצמנו?
לימדו אותי שצניעות זה הדבר.
בכל זאת, גאווה עצמית זה סוג של נרקיסיזם, וגם הפגנת כוח.
ונשים שמפגינות כוח או משמיעות קול גדול, נתפסות כ"לא נחמדות" במיוחד.
הספרות התיאורטית והמחקרית מראה שאני ממש לא לבד.
הרבה מאוד נשים למדו בדיוק מה שאני למדתי. ולכן רמת הרצייה החברתית שלנו גבוהה יותר משל גברים, והחמלה העצמית שלנו נמוכה יותר משלהם.
יש לכל זה מחירים גם ברמה האישית וגם ברמה המקצועית.
הדרך היחידה בה נשים יכולות לפלס דרך בתוך עולמות חדשים, בטח קריירה, היא לתפוס נוכחות. להפגין ביטחון, גם בתוך סביבה שמערערת את הביטחון שלך.
בגדים הם חלק חשוב בתוך התהליכים האלה.
איך לבחור בגד אמיץ?
אני יכולה לבחור בגד מתוך רצון להשתלב ברקע, להיות בסדר, לרצות.
אני יכולה לבחור בגד מתוך רצון לנוכחות. בלי בושה.
בגד כזה ישקף את מי שאני, ויבדל אותי מהסביבה.
אני לא בהכרח אהיה בולטת בשטח, אבל אני בהחלט לא איעלם.
ועוד דבר שבגד כזה יכול לתת לי זה אומץ.
אומץ להיות אני.
אומץ להפיק מעצמי עוד מכל מה שיש בי.
בגדים אמיצים זה סטיילינג תרפי
הבעיה שלנו עם בגדים אמיצים, בדרך כלל מתחילה בתוכנו.
הביקורת הפנימית.
בלימודי טיפול מבוסס חמלה, שאני עוסקת בהם כבר שנתיים, עוסקים בזה לא מעט.
המבקרת הפנימית לא נותנת לך לעוף על עצמך.
היא שומרת עלייך אולי, מפני כשלון, אכזבה, חוסר צניעות, עצלנות, מה שלא יהיה.
אבל היא לא עושה את זה טוב. היא מכווצת אותך בדרך.
אבל חוץ מביקורת יש בתוכנו עוד קולות. שווה לחפש קול אוהד, מאוזן.
חלק מהתהליך שאנחנו עוברות בקורס סטיילינג תרפי, זה למצוא את הקול הזה. אנחנו לומדות את המשמעות של משחקיות עם בגדים.
מאחלת לכולנו להתחיל את 2023 עם יותר תעופה עצמית.
גם עם בגדים, וגם עם עצמנו.
שתהיה שנת 2023 מופלאה,
טלי.
מוזמנת להתחיל את השנה בקבוצת קורס סטיילינג תרפי – הבאה. פרטים כאן!
