אנחנו חוות את העולם כמקום צבעוני.
אנחנו מקבלות החלטות על צבע כל הזמן – עם לבוש, אוכל, חפצים וסביבת המחייה שלנו. צבעים מופיעים אפילו בחלומות שלנו!
עד לאחרונה, לא הייתה ספרות מחקרית רצינית על הפסיכולוגיה של הצבע.
התמקדו בפיזיקה של הצבע.
בשנים האחרונות יש התעוררות של התחום הזה.
מתחילים להבין שצבע משפיע עלינו לא רק פיזיולוגית אלא רגשית, ושההשפעות האלה תלויות זו בזו.
הפסיכולוגיה של הצבע בסטיילינג תרפי
אני רואה צבע והוא משפיע עליי פזיולוגית.
אותה השפעה פזיולוגית משפיעה על הרגשות שלי.
ולהיפך.
מדהים, נכון?
משמעות הצבע מאוד תלויה בהקשר ובתרבות.
אין משמעות אבסולוטית לצבע.
כל התיאוריות שאנחנו מכירות, שסגול זה רוח וכתום זה אופטימיות, הן מאוד פופולריות אבל לא באמת נתמכות מחקרית.
כשאנחנו רואות צבע מסוים, אנחנו מעבדות אותו חזותית לפי ההקשר שלו.
הפרשנות היא מאוד אישית.
אנחנו עושות את זה באופן אוטומטי כדי להבין מצבים.
זה משפיע על ההתנהגות שלנו בצורה עדינה ולא מודעת.
כחול או אדום?
סטיילינג תרפי זו גישה מבוססת מחקר, וזה מה שאני כל כך אוהבת בה.
מאמר חדש סקר עשרות מחקרים על צבע, והגיע למסקנה בסיסית.
תוצאות שחוזרות על עצמן עם אדום וכחול מצביעות על בסיס ביולוגי לפסיכולוגיה של הצבע.
בפשטות –
אדום מייצר אצלנו עוררות פיזיולוגית.
כחול מייצר אצלנו רגיעה פיזיולוגית.
אדום קשור למשיכה, סקסיות, תשוקה, שמחה וחיות.
אדום מעורר תאבון, פעולה.
מצד שני, הוא מאותת על תוקפנות וסכנה.
כאשר מורים בודקים מבחנים עם עט אדום, הם מעריכים הערכות קשות יותר.
כחול – מרגיע את קצב פעימות הלב.
צבע שמתקשר אינטואיטיבית לשמיים וים, דברים יציבים ואוניברסליים.
הצבע האהוב עלינו מספר עלינו
כל צבע הוא נגזרת של כחול, אדום וגם צהוב. שדרך אגב, גם נמצא כמגביר קצב פעימות הלב.
חשוב לציין שצבע חי משפיע פיזיולוגית הרבה יותר מצבע חיוור.
אז מה הצבע האהוב עלייך אומר? האם הוא מתקשר יותר לעוררות, או יותר לרגיעה?
על בסיס זה, אפשר גם להבין את האסוציאציות שיש לך לצבע הזה.
בגישת סטיילינג תרפי, נשתמש במשמעות של הצבע עבורנו בהתאמה לצרכים הרגשיים שלנו.
מה אני צריכה להרגיש עכשיו, עוררות או רגיעה?
לפי זה אבחר את הצבע.
צבע רגשי זה עוד כלי בסטיילינג טיפולי, מבין כלים נוספים שקשורים במאפייני הבגד וסטייל בכלל.
תוכלי לגלות עוד בספר – סטיילינג תרפי להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות.
