במפגש סיום קורס סטיילינג תרפי האחרון, היה טקס שחרור יפיפה. זה היה בדיוק בסוף 2021 ולקראת תחילת 2022.
תרגיל הבית לקראת המפגש היה – להביא בגד שהן משחררות מהארון שלהן.
זו משימה לא פשוטה לפעמים, לשחרר בגד.
בראייה של סטיילינג טיפולי, זו פרידה לא רק מפריט לבוש.
זו פרידה מכל מה שהבגד הזה מסמל, הזמן שבו הוא נקנה, מי שהייתי בזמן הזה, ואיך הרגשתי כשלבשתי אותו.
הערך הרגשי הזה צובע לפעמים את כל המשמעות של הבגד.
כל התמונות בפוסט זה צולמו ע"י עדן כ"ץ וליאן רזניק פירקה
כל התמונות בפוסט זה צולמו ע"י עדן כ"ץ וליאן רזניק פירקה
אחת התלמידות הביאה בגד מקסים מתקופה טובה בחייה. היא אמרה, לעולם לא אחזור למידה הזו. זה לא יקרה. אני משחררת את המחשבה הזו ממני.
תלמידה אחרת הביאה בגד שקנתה בתקופה שבה שברה את היד, והבגד הזכיר לה את הקושי של התקופה הזו. היא החליטה לשנות את הסיפור של הבגד, מסיפור של חולי לסיפור של החלמה והתגברות. היא החליטה להחזיר את הבגד לארון ולהחיות אותו מחדש, אחרת.
עוד משפטים ששמעתי בתרגיל היו:
"זה כבר לא אני".
"הבגד הזה לא מרגש אותי יותר".
"קיבלתי את הבגד הזה ולא באמת אהבתי אותו".
התהליכים האלה ממחישים סטיילינג טיפולי.
דרך שאלות מנחות, גילינו את סיפור הבגד. מה הוא עשה אצלנו מלכתחילה ולמה לא נפרדנו ממנו עד היום.
אחרי הסיפור, הגיע השחרור.
זה היה יפה לראות שחלק מהבגדים ששוחררו קיבלו בית חדש אצל מישהי אחרת.
כל התמונות בפוסט זה צולמו ע"י עדן כ"ץ וליאן רזניק פירקה
אחרי זה, זרקתי שאלה לחלל האויר.
מה עוד את רוצה לשחרר עם הבגד הזה?
מה את רוצה לשחרר מהחיים שלך לקראת סוף השנה הזו?
ראיתי אותן מתכנסות פנימה, חושבות, מרגישות.
וגם אני עם עצמי חשבתי. מה אני רוצה לשחרר?
לשחרר דאגות, לשחרר ציפיות.
לשחרר אחריות על דברים שהם לא באמת באחריותי.
לשחרר את הצורך לטפל בכולם.
לשחרר ביקורת על כל מה שלא היה או לא הלך בשנה הזו.
לשחרר לחץ לגבי מה יהיה בשנה הבאה.
כל התמונות בפוסט זה צולמו ע"י עדן כ"ץ וליאן רזניק פירקה
השאלה האחרונה הייתה –
מה היית רוצה להכניס לארון שלך במקום הפריט ששחררת?
בסטיילינג תרפי, בגדים הם רגשות, והזדמנות לבטא תכונות ומצבים של עצמנו.
בגד חדש בארון יכול להביא איתו ביטחון, יצירתיות, עוצמה, שמחה, רגיעה. כל דבר שאנחנו מעוניינות לחזק ולעגן דרך הבגד הזה.
אז היו כאלה שרצו להכניס משהו, והייתה אישה שאמרה –
"שום דבר! להיפך! אני לא רוצה להכניס כלום, כי לא חסר לי כלום. אני רוצה לשמוח במה שיש לי. אני פשוט נפרדת ממה שהיה מיותר".
אז נפרדנו מבגדים, ונפרדנו מקורס הכשרה של סטיילינג תרפי.
אבל הפרידה הזו היא לא באמת סוף, אלא התחלה.
כי סיום קורס כזה הוא גילוי.
גילוי של עולם מקצועי, סטיילינג טיפולי.
גילוי של קהילה חדשה, קהילת סטיילינג תרפי לנשות מקצוע.
וגילוי של דרך נוספת לראות בגדים ושפה חדשה של התפתחות דרך לבוש.
זה לא באמת מסתיים, זה בעיקר מתחיל.
לינק לקהילה שלנו, שחיה ונושמת סטיילינג תרפי – כאן.
ולינק לפודקאסט חדש, עם שיחות תוכן והשראה של סטיילינג תרפי – כאן!
ובואי לאינסטגרם! יש שם המון תוכן של סטיילינג תרפי.
תודה למתרגלות הקורס הנפלאות עדן כ"ץ וליאן רזניק פירקה.
ברוכה הבאה 2022!
